Notificările pe iPhone sunt un instrument util care te ține la curent cu mesajele, apelurile, calendarul și alte aplicații importante. Totuși, dacă nu sunt gestionate corect, pot deveni o sursă majoră de distragere și stres,...
Sănătatea mentală este la fel de importantă ca și cea fizică, iar în 2025, tehnologia ne oferă instrumente tot mai sofisticate pentru a ne monitoriza și îmbunătăți starea psihică. Aplicațiile gratuite de sănătate mentală au...